2023.06.07重心の下に入る こんにちは。夜間部荒川です。 相手の動きをコントロールするためには、相手の重心の下に入ることが重要です。 ということで、こんな実技をやってみました。 下に入るとこんな簡単に持ち上げることができます。 女子でもできます! *SNSでも情報発信中!(こちらのほうが更新頻度が高いです) TikTok Instagram Youtube プロレス技ではありません!