みなさんこんにちは！
11月もすでに2週目に入り、気温も下がってすっかりビールが美味しい時期になって参りました(🍺はいつでも美味い😋)。
さて、今日はみなさんにご紹介したい名著があります！！その名も…
居るのはつらいよ―ケアとセラピーについての覚書📖
この名著である『居るのはつらいよ』は、臨床心理士である東畑開人さんがお書きになった本です。タイトルを見て、「ん？聞いたことあるぞ？」と思う方、いらっしゃいますよね！そうです、渥美清主演の名作「男はつらいよ」を想像するかもしれませんが、ぜんぜん違います！笑
みなさんはどのような内容を想像するでしょうか！？少し難しそうな専門書？心理学についての学術書？それとも、誰かの苦悩を描いた物語でしょうか。
実はこの本、そうしたジャンルの枠に収まりきらない、ちょっと不思議で、とても魅力的な一冊なんです！
物語の舞台は沖縄にある精神科デイケア施設。主人公は、心理学の博士号を取得した若き臨床心理士(東畑さん本人)です。京大の大学院まで出て、しっかりと専門的な知識を身につけ、意気揚々と現場に飛び込んだ主人公を待っていたのは、想像していたような華々しい仕事ではありませんでした。そこで求められたのは…
ひとまず「とりあえず座っている」こと🪑
カウンセリングをして、誰かの悩みを解決して、専門家としてバリバリ活躍する。そんなイメージとは少し違う日常が始まります。この本の面白さは、何気ない日常の描写にあります。利用者やスタッフとのやり取り、ちょっとした会話、特別なことが起こらない時間。思わず笑ってしまうようなユーモアを交えながら、著者は精神科デイケアでの日々を描いていきます。
しかし、読み進めるうちに、ある疑問が浮かんできます。
「人を支える」とは、一体どういうことなのだろうか。🤔
私たちは、誰かを助けるとき、何かをしてあげようと考えがちです。問題を解決する、能力を高める、目標を達成する。もちろん、それらはとても大切なことです。しかし、人を支えるということは、それだけなのでしょうか。
何かをするわけでもなく、目に見える成果があるわけでもない。それでも、誰かと同じ時間を過ごし、その場に居続けることに意味があるとしたら？本書は、そんな普段あまり意識することのない「居る」という行為に目を向けさせてくれます。
これは、理学療法士を目指す学生さんや医療や介護に携わる人にぜひ読んでほしい一冊です！
『居るのはつらいよ』は、心理学や精神科医療の専門知識がなくても楽しめます。軽快な文章に笑いながら、気づけば「ケアとは何か」「人と関わるとはどういうことか」という深い問いについて考えさせられます。
医療や福祉の道を目指している人はもちろん、誰かを支えたいと思っている人、あるいは人間関係に少し疲れている人にもおすすめしたい一冊です。
「何かをしてあげる」だけが、人を支えることではない。読み終えたとき、普段何気なく過ごしている誰かとの時間が、少し違って見えるかもしれません。ぜひ一度、手に取ってみてください！！
